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- 父母挑战“稳定工作最优”理论
→ 整理出12条认知漏洞
21天突破训练
第一周：认知松土期
- 每日完成1种基础练习（如外婆测试）
- 建立《认知突破观察日记》
第二周：系统重构期
- 选择3种姿势深度应用
- 每周进行2次跨界对标
第三周：巩固输出期
- 向他人传授1种习得方法
- 制定个人《认知升级路线图》
内容特色
1. 从认知底层到应用表层形成完整链条
2. 每项技能配备“小白版”和“进阶版”应用指南
3. 突破场景覆盖个体成长与组织创新
4. 训练设计符合“输入-加工-输出”学习原理
第五章 系统思考：看见看不见的连接
——从普通视角到上帝视角的跃迁
引子：奶茶店的蝴蝶效应
（上海某高校奶茶店经营日志）
店主发现每周二销量下降20%，系统追踪显示：
1. 周二下午全校选修课（学生集中在北区）
2. 奶茶店位于南区食堂三楼
3. 新开的快递站吸引人流向西区
关键洞察：调整移动餐车路线，单日增收1200元
一、认知升维三定律
定律1：延迟效应
现象：减肥平台期、政策见效滞后
识别方法：
- 记录行动与结果的时差（如健身1个月后体脂变化）
- 建立延迟反应预警表（标注关键决策的预期见效时段）
定律2：反馈回路
正反馈案例：
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