总是短暂的，大学毕业后，苏然为了追求自己的音乐梦想，决定去国外深造，而沈念则留在了国内，继续攻读心理学硕士学位。
分别的那一天，沈念和苏然在机场相拥而泣，他们约定，无论相隔多远，都要保持联系，等苏然学成归来，他们就再也不分开。然而，距离和时间却成为了他们之间最大的阻碍。在国外的日子里，苏然的生活忙碌而充实，他每天都要学习各种音乐知识，参加各种演出和比赛，渐渐地，他和沈念的联系越来越少。而沈念在国内，也因为学业和实习的压力，无法像以前那样频繁地和苏然交流。
随着时间的推移，两人之间的感情逐渐出现了裂痕。他们开始因为一些小事而争吵，每次争吵后，沈念都感到无比的疲惫和痛苦。她不明白，曾经那么相爱的两个人，为什么会变成现在这样。终于，在一次激烈的争吵后，苏然提出了分手，他说他觉得他们之间的距离越来越远，已经无法再回到过去。沈念听到这句话，如遭雷击，她不敢相信，曾经那么坚定的爱情，就这样轻易地破碎了。
分手后的沈念陷入了深深的痛苦之中，她整天把自己关在房间里，不吃不喝，对未来失去了信心。她的朋友们都很担心她，纷纷劝说她要振作起来，但沈念却始终无法走出这段感情的阴影。直到有一天，沈念在整理旧物时，发现了一本她和苏然一起写的日记，里面记录了他们大学时光的点点滴滴，看着那些熟悉的文字，沈念的心中涌起了一股暖流。她突然意识到，自己不能就这样沉沦下去，她要为自己的未来而努力。
从那以后，沈念开始努力调整自己的状态，她重新投入到学习和工作中，凭借着自己的努力和天赋，她顺利地完成了硕士学业，并成为了一名心理咨询师。在工作中，沈念遇到了各种各样的人，他们的故事让沈念更加深刻地理解了爱情和人生的真谛。她也逐渐明白了，爱情并不是生活的全部，即使失去了爱情，她也依然可以活得精彩。
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