了一场大型的学术交流活动，各个学院的优秀学生都参与其中。在活动筹备过程中，陈宇因为专业成绩突出，被选为小组负责人，和他一同负责的还有隔壁学院的学霸苏瑶。苏瑶长相甜美，性格开朗，在校园里也是小有名气。
活动筹备期间，陈宇和苏瑶需要频繁地讨论方案、分配任务，两人相处的时间越来越多。苏瑶对陈宇的才华和沉稳的性格十分欣赏，渐渐地，她对陈宇产生了超出朋友的感情。而林晓这边，她发现陈宇最近总是早出晚归，和自己相处的时间变少，每次问起，陈宇都只是简单地说在忙学术交流活动。
一次偶然的机会，林晓路过活动筹备的会议室，透过玻璃，她看到陈宇和苏瑶正凑在一起讨论文件，苏瑶的手还轻轻搭在陈宇的胳膊上，两人脸上都带着笑容。林晓的心里 “咯噔” 一下，一种说不出的滋味涌上心头。
当天晚上，林晓忍不住质问陈宇：“你最近到底怎么回事？和那个苏瑶走得那么近，你们到底什么关系？” 陈宇急忙解释：“我们只是在忙活动，真的没有别的，你别多想。” 可林晓根本听不进去，她觉得陈宇变了，不再像以前那样只在意自己。
从那以后，林晓对陈宇变得冷淡起来，陈宇每次想解释，林晓都躲开。而苏瑶这边，察觉到了林晓和陈宇之间的矛盾，她觉得自己的机会来了。苏瑶开始频繁地约陈宇吃饭、看电影，陈宇每次都拒绝，但苏瑶却没有放弃。
与此同时，陈宇的家庭也得知了他们的恋情。陈宇的父母觉得林晓会影响陈宇的学业和未来发展，强烈反对他们在一起。陈宇陷入了前所未有的困境，一边是深爱的林晓，一边是父母的压力，还有苏瑶时不时的打扰。
在痛苦的挣扎中，陈宇决定向林晓坦诚一切。他找到林晓，把活动筹备期间的每一个细节都告诉了她，还拿出了和苏瑶的聊天记录，证明自己和苏瑶之间真的没有任何暧昧。林晓看着陈宇疲惫却真挚的眼睛，心中的误会渐渐消散。
然而，家庭的反对依旧如同一座大山横在他们面