近体温的温水，大约 35℃ - 37℃ 最为适宜。水温过高，容易烫伤口腔黏膜，过低则可能刺激牙齿，引发不适。
尤其是在寒冷的冬天，从温暖的被窝里爬出来，直接用冷水冲牙，那股凉意会让人瞬间“清醒”，牙齿也会“抗议”。而里昂也补充道，冲牙器充电时同样有诸多注意事项。
首先，要使用原装充电器，非原装的可能会因为电压、电流不稳定，损坏电池甚至引发安全问题。
其次，充电时应放置在干燥、通风良好的地方，避免潮湿环境导致短路。还有，不要在充电时使用冲牙器，这不仅会影响充电效率，还可能干扰电池的正常充放电过程，缩短电池寿命。
随着我们对冲牙器了解的不断深入，我们还发现，定期更换喷头也是保持口腔健康的重要一环。
不同品牌的喷头更换周期略有差异，一般来说，每 3 - 6 个月更换一次为宜。因为长时间使用后，喷头内部容易滋生细菌，即使用水冲洗也难以彻底清除，这些细菌随着水流进入口腔，反而会影响口腔卫生。
如今，我们都成了身边人眼中的冲牙器“专家”，常常为朋友们答疑解惑，希望大家都能选到适合自己的冲牙器，开启健康、美好的口腔护理之旅。
再后来，我把自己的经历写成了一篇文章分享在网上，没想到引起了轩然大波。许多网友纷纷留言，讲述自己类似的遭遇，还有人向我咨询如何挑选冲牙器。
为了帮助更多的人，我和里昂决定联手做一个详细的冲牙器评测网站。我们邀请了专业的牙医、电器工程师以及众多普通消费者参与评测，从清洁效果、水流压力、喷头设计、使用便捷性、电池续航等多个维度对市面上的主流冲牙器进行打分。
网站一经推出，便受到了广泛关注，每天的访问量数以千计。不少消费者在购买冲牙器之前，都